澳洲见月草怎么服用 澳洲见月草不适宜人群

澳洲见月草不适宜人群

成年人群不适合服用月见草油

患有子宫肌瘤的女性遵从医生嘱咐使用

患有子宫肌瘤的女性遵从医生嘱咐使用

经期量多的女性减少服用

澳洲见月草能调理女性内分泌,促进卵巢的功能健康;还能锁住肌肤的水分,保持女性肌肤光滑以及弹性都是有好处的,澳洲见月草是人体体内脂肪酸的优质来源;能有效的降低胆固醇,改善血栓,预防心脑血管疾病都是有好处的。

澳洲见月草比较适合经前综合证,还有更年期不适症状的成年女性服用,有的女性患有皮肤炎,风湿性关节炎,还有多发性硬化患者都可以补充澳洲见月草,特别是对于长期用脑皮肤不好,甚至经常熬夜导致皮肤松弛老化的女性,具有不良习惯吸烟酗酒的女性都可以服用澳洲见月草;特别是和血糖不稳定,高脂肪的肥胖人士服用。

澳洲见月草在调理女性经期都是有好处的,而且经常服用澳洲见月草能很好的保健,甚至能促进身体的营养的补充,有的人可以多补充澳洲见月草调经,要选择适合的人群服用,这样才能达到更好的效果,服用要注意适量不要过度。

澳洲见月草怎么服用

因为每个人的身体体质不同,所以针对不同的人群,不同体质也会有不同的服用方法。下面给大当家推荐几类人群相对应的服用方法,希望对大家有所帮助!

● 对于女性经前综合症患者:一般可于月经前7-10天,每天3次,饭后用水送服月见草油软胶囊,到月经开始时就可停服。平时可以每日1次,每次1片,饭后用水送服,可根据实际情况适当调整。

● 对于需要养护神经的群体:月见草由可配合维生素b、c和锌一起服用,具有良好的促进精神健康的功效。英国“精神分裂症协会”证实了月见草油的疗效,他们同时报告每天食用月见草油软胶囊配合维生素b,c和锌一起服用,可提高人体的思考能力,效果极佳。

● 对于湿疹患者:可将月见草油软胶囊刺破,涂在患湿疹的皮肤上,早晚各一次即可。

● 针对伴随发炎症状的疾病患者:如自体免疫性疾病、过敏性疾病及关节炎患者,可与深海鱼油合并服用,例如每天摄取每粒1000毫克胶囊含EPA及DHA(w-3多元不饱和脂肪酸)300毫克的深海鱼油胶囊三至四粒,加上500毫克的月见草油胶囊四至六粒,这样的保养效果,应会比单独使用月见草油来得有效。

● 对于粉刺患者:如单独使用月见草油对粉刺只有小功效,但是和锌及维他命C一起食用,会有更好的效果。

1、月见草花

含有一种既能净化空气,又能杀毒、灭菌的芳香油,芳香油的气味和人鼻腔内的嗅觉细胞相接触后,会通过嗅觉神经传递到大脑皮层,产生沁人心脾之感,久则令人血脉调合,气顺意畅,达到生理和心理的相对稳定。

2、月见草根

为柳叶菜科植物红萼月见草的根。中医认为,本品性味甘、温,归肝、脾、肾经。有祛风除湿,强筋壮骨,养血疏肝之功,适用于风湿痹痛,全身酸痛,肝肾亏虚所致的筋骨疼痛,腰膝酸软,肝郁气滞所致的痛经或月经不调等。

3、月见草子

为柳叶菜科植物红萼月见草的种子。中医认为,月见草性味甘、温,入脾、肺经,有强筋壮骨、祛风除湿,养血疏肝之功,适用于风湿痹痛,全身酸痛,肝肾亏虚所致的筋骨疼痛,腰膝酸软,肝郁气滞,痛经或月经不调等。《贵州草药》言其“强筋壮骨”。《中药大辞典》言其“祛风除湿”。其种子提取物月见草油胶丸每次2粒(2克),每日2次口服,有降低血脂作用。

4、月见草油

为国际嘱目的天然食物,被视为“高级滋补营养油”、“21世纪功能性食品的主角之一”。月见草油是从植物月见草的种子中提炼出来的。

药理研究表明,月见草油的主要功效是:能预防心血管疾病,主要是能阻止血栓形成和降低血清胆固醇浓度;能治疗过敏性疾病,如过敏性皮炎,多发性硬化症和抗原病等;能辅助治疗糖尿病并发症、月经前期紧张综合症及酒精中毒等。月见草油的这些特殊功能,是同它的特殊的分子结构分不开的。

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